De los creadores del champú de sábila y las mascarillas de aguacate para el pelo, ha llegado un nuevo remedio casero para el cabello: el romero con clavo de olor y canela, una mezcla que se recomienda para lucir una melena sana y abundante.
Esto se debe a que el romero, la canela y el clavo de olor en infusión o como un aceite esencial, tienen componentes que benefician la salud del cuero cabelludo, tal como ocurre con el jengibre o el vinagre de manzana.
¿Para qué sirve el romero con clavo de olor y canela en el cabello?
El clavo de olor, la canela y el romero suelen utilizarse en la cocina para condimentar alimentos; sin embargo, todos ellos cuentan con propiedades beneficiosas para la salud si se toman en té, pero también se pueden usar como un tónico para el cabello.
El clavo de olor cuenta con vitaminas A, C, D, E, K y minerales, como el calcio, manganeso, magnesio y potasio, además contiene omega-3, de acuerdo con la revista El Poder del Consumidor.El romero tiene fibra, calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio, taninos, ácido rosmarínico, rosmaricina, folatos, tiamina, riboflavina, vitaminas A, C y B6, explica la Fundación Española de Nutrición.La canela puede aportar calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, vitamina A, B y K; así como potentes antioxidantes como colina, beta caroteno, alfa caroteno, licopeno, luteína y zeaxantina, según con el Departamento de Agricultura de Estados Unidos.
Todos estos componentes tienen la capacidad de impactar en la salud de tu cuero cabelludo, por lo que te presentamos algunos de los beneficios del romero con clavo de olor y canela en el pelo.
Romero con clavo de olor y canela para el crecimiento del cabello
El cabello tiene un crecimiento de aproximadamente un centímetro al mes, de acuerdo con el portal de Nivea, pero si consideras que tu pelo no se está haciendo cada vez más largo, puedes probar la infusión de clavo de olor, romero y canela.
Es posible que este tónico sea de utilidad, debido a que el clavo es rico en omega-3, el cual tiene un papel importante al promover el crecimiento del cabello, de acuerdo con el portal Very Well Health.
Además, un estudio que se realizó en conejos mostró un crecimiento en el pelo de estos los animales, de acuerdo con el portal Health News, no obstante, son necesarias más investigaciones en humanos.
El romero también se ha relacionado con el crecimiento del cabello; Healthline explica que esto se debe a que se ha encontrado que el extracto de hierba aromática aumenta el factor de crecimiento nervioso.
Esta propiedad es relevante, ya que el portal asegura que al rejuvenecer los nervios del cuero cabelludo, se restaura el crecimiento del cabello.
Un estudio hecho sobre el aceite de romero en personas con alopecia y presentado por Medical News Today también encontró que esta hierba aromática tuvo el mismo efecto que un medicamento para el crecimiento del cabello.
La canela también cuenta con propiedades beneficiosas para el cabello, ya que Healthline indica que el cinamaldehído, componente presente en la especia, tiene la capacidad de aumentar la circulación y el flujo sanguíneo en los folículos pilosos; acción que impacta positivamente en el crecimiento del cabello.
¿Podría ayudar a combatir la caspa?
La caspa es una afección que provoca que el cuero cabelludo se descame, de acuerdo con Mayo Clinic, este portal asegura que no se trata de un padecimiento grave; sin embargo, puede llegar a ser vergonzoso.
Si este es tu caso, es posible que la canela con romero y clavo de olor pueda ayudar como un remedio natural para este problema; aunque siempre es recomendable visitar a un experto que pueda brindarte un tratamiento adecuado.
El romero cuenta con propiedades antimicrobianas y antifúngicas, las cuales pueden ser de ayuda para tratar la caspa, de acuerdo con Healthline. Además, un estudio publicado en la revista Nature respalda esta información.
Esto se debe a que se investigó el efecto del extracto de romero combinado con la planta de neem y se llegó a la conclusión de que este tuvo eficacia para combatir la Malassezia furfur, un agente causante de la caspa. A pesar de ello, son necesarios más estudios al respecto.
El aceite esencial de clavo también tiene propiedades antifúngicas, la cual es dada por el eugenol, componente de esta especia, de acuerdo con los National Institutes of Health.
Aunque es posible que ayude a tratar la caspa, se necesitan estudios específicos sobre los efectos del clavo de olor en el cuero cabelludo.
Healthline explica que un estudio realizado en 2013 encontró que la canela no solo tiene propiedades antifúngicas, sino que también es útil para combatir la Malassezia, un hongo que causa la caspa; sin embargo, es necesaria más investigación al respecto.
¿El romero con clavo de olor y canela puede evitar la caída del cabello?
Recuerda que la caída del cabello es una situación completamente normal, debido a que se desprenden 50 a 100 hebras de cabello al día, explica Mayo Clinic, pero no suele ser notorio, ya que el pelo nuevo crece al mismo tiempo.
“La pérdida del cabello ocurre cuando el nuevo cabello no reemplaza al que se ha caído”, señala el portal. Si este es tu caso, es posible que los aceites de romero, canela y clavo de olor sean de ayuda para combatir este problema.
Los estudios sobre el efecto del romero y la canela en el cabello han arrojado que ambos pueden favorecer la circulación, esta propiedad impacta de forma positiva, debido a que evita que los folículos pilosos se queden sin suministro de sangre, mueran y provoquen la caída del cabello, explica Healthline.
“Esto se debe a que los folículos pilosos necesitan sangre y nutrientes para apoyar el crecimiento del cabello”, agrega el portal. Este beneficio del romero y la canela en el pelo se suma al de los clavos de olor.
Health News explica que el clavo es una fuente rica en antioxidantes, gracias al compuesto llamado eugenol; este puede combatir los radicales libres en el cuerpo que causan daños a las células y que pueden provocar la caída del cabello.
A pesar de ello, son necesarios más estudios sobre el efecto del romero, la canela y el clavo de olor en la caída del cabello para poder afirmar su eficacia.
¿El romero con clavo de olor y canela tiene efectos secundarios?
La mezcla de romero, canela y clavos puede ser beneficiosa para el cabello; sin embargo, se debe utilizar de manera adecuada y con moderación, ya que de lo contrario se experimentarán efectos secundarios, en especial si se usa como aceite esencial.
Algunos de los posibles efectos secundarios, de acuerdo con Healthline y los National Institutes of Health son los siguientes.
Irritación: Las personas que tienen una piel sensible pueden experimentar picazón, ardor y enrojecimiento, en especial si se usan los aceites esenciales en su estado puro, ya que estos son demasiado concentrados y fuertes.Reacción alérgica: Antes de aplicar directamente la infusión de canela y romero con clavo de olor, es muy importante que hagas una prueba de alergia. Esta consiste en colocar la mezcla en la parte interna de tu codo y esperar de 24 a 48 horas para saber si existe alguna reacción.Caída del cabello: Si utilizas aceites esenciales ten en cuenta que siempre los debes diluir en uno portador, como el aceite de coco, ya que si los aplicas en tu cuero cabelludo en su estado puro puedes dañar tus folículos pilosos, provocando la caída del pelo.
Antes de utilizar aceites esenciales, Healthline recomienda hablar con un profesional de la salud que te pueda orientar sobre el uso seguro de estos productos.
¿Cómo usar romero con clavo de olor y canela en el cabello?
Para evitar los efectos secundarios de los aceites esenciales, puedes optar por hacer un té de romero con clavo de olor y canela para utilizarlos como un tónico e incluso hay quienes agregan la infusión al champú.
En el champú: Una de las opciones es agregar dos cucharadas de clavos de olor, una rajita de canela y cuatro ramitas de romero dentro de tu botella de champú.Como tónico: Otra opción es poner a hervir los ingredientes en agua y dejar reposar, posteriormente pasa el agua de romero, clavo y canela a un atomizador. Esta mezcla la puedes rociar en tu cabello y dejarla actuar antes de lavar tu pelo.
Si a pesar de conocer las contraindicaciones, quieres utilizar los aceites esenciales, lo que debes hacer es mezclar 5 gotas, en total, de romero, clavo y canela en una cucharada de aceite portador, como el de coco.
Esta mezcla la puedes aplicar directamente en tu cuero cabelludo. Healthline recomienda dejarla actuar de 5 a 10 minutos antes de enjuagar. No olvides hacer una prueba de alergia antes y aplicar la mezcla con moderación para evitar efectos secundarios.
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